怎么才能保持长久恋爱状态？
首先一段感情需要彼此双方共同去经营，想要长久维持感情的新鲜和激情，无论是男方还是女方，对感情的投入必不可少，只有将敷衍换成认真去对待，才能长久！
在生活上，首先我们不能太过于依赖对方，如果让对方产生了和你生活是一种负担，那么几乎也没什么感情可言了。
你要明白，你爱的人是将要和你携手共同走过一生的人，如果你把任何事，或者所有的情感全部都压到对方身上，不是说你有多信任他、多在乎他，只能说你这样显得有些自私，你的无形压力只会令对方在生活上有些喘不过气来，从而打乱彼此双方的节奏！
久而久之，你的依赖只会让对方感受到自己找的不是另一半，他会感觉到你是一个少爷，而她只是一个请回家的保姆而已！
那些感情博主夸夸其谈，告诉你维护感情需要这样那样，其实没啥用，这世间人因为性格三观不同导致处理感情方式不同。
我是觉得没必要刻意维护，你会发现，就算你用心维护但是对方跟你不同频也是没用的。
而且爱情是感性的，来的快，相处过程中才发现彼此不合适的情况也是正常的。
如果能够长久保持恋爱状态的前提一定是两个人互相很相爱。没有这个前提，都是镜花水月。
即便是夸夸其谈爱情的心理学家她们的爱情也不一定是长久的，难道她们不会维护吗？
这世间人如同善恶共存，永远祛除不了恶一样，你不是把控不了你的爱情，是大家把控不住人心。
把控不住的东西怎么维护都不会尽善尽美。
我并不是说爱情不需要维护，这根据每个人的性格决定爱情细节，比如有人粗心，有人细心，有人喜欢浪漫，有人浪漫过敏，有人真诚，有人花心等等，所以没有统一维护标准。
在爱情里，我最希望的是彼此真诚，如果对对方有一个确切要求，那就是我喜欢情绪稳定的伴侣，因为我不喜欢吵架，我喜欢遇到问题解决问题，而不是靠情绪输出，我喜欢沟通，我喜欢品行好的人，无论交朋友还是谈恋爱。但是我不追求恋爱轰轰烈烈，喜欢平平淡淡细水长流，可尽管如此，我也不敢保证爱情能长久，在没有结婚前，靠相爱的程度，在结婚后不仅靠相爱程度还要靠责任感，靠道德心。
总之，一个人的维护徒劳无功，两个人都愿意维护，那怎么都是好的，因为只有两个人坚定地想选择彼此，爱情才会长久。
从来就没有什么天生一对，很多好的恋爱或者长久的恋爱都是两个懂得更好的维护。
爱情的开始或是因为一见钟情，或是日久生情，但一定是两个人才可以确定恋爱关系，爱情的结束往往只要一个人的意愿。
所以学会一些好的维护爱情的方法，才能让一份感情更长久良性的发展呀！
从爱到失望感情是如何变冷的？
爱不是随着七年之痒消失的，而是被主动放弃的。
一项心理研究表明，一家人吃饭的时候，平均每顿饭的时间会发生3次争执，夫妻在一起的时候，每两天就有一次大的意见分歧，每个月会有一到两次的大吵，哪怕是情侣之间，都会有都有将近一半的时间，被气到上头。
而这些生气，矛盾，争吵的时刻，就是一点点消磨爱情的时刻。
爱的消失，有三个阶段。
1.矛盾爆发
所有的争吵，都是由某一瞬间感到被伴侣伤害开始的。
比如，你想买一个洗碗机，他却说你在家无所事事，连这么点家务都不愿意做，你会感觉不被理解，特别受伤，很想告诉他在家比上班还忙，可他却什么都不懂。
又或者，你做了一个梦，半夜把他摇醒，想和他分享，他却翻了个身呼呼大睡，那一刻你会感觉到很孤独，好像只剩下自己一个人，谁都听不到你的感受。
伴侣不明就里，不分事实的批评式沟通，会激发你的愤怒和无助，从而开始用更激烈的语言去回应他。
这个阶段的吵架，潜台词都是希望对方理解自己，如果有一方能突然意识到，并且接住了这个需求，矛盾就会迎刃而解。
2.心灰意冷
但往往，吵架时被情绪控制的双方，都很难去察觉对方话语背后的真实期待。
每一次吵架之后，惹你生气的地方还是不会改，像是睡觉不关客厅的灯，回家不洗澡就躺床上，又或者你想让他和婆婆好好沟通，而他总是和稀泥什么也不管。
你会用屡教不改去形容他，以前还能忍的事情，现在也一下都忍不了，可吵架也没能解决问题，于是，你开始抽离和防御。
那些在爱情里狠下心来的人，有时候并不是因为冷漠，而是因为太过敏感，容易受伤，被伴侣的态度教会了用情绪壁垒隔离自己，只要不期待就不会有难过。
这个阶段，如果能正向说出自己的内心想法，说出需要他重视自己，需要被爱，展露自己的脆弱，有很大机会打开伴侣的心防，但如果双方都开始防御，爱就不可能再流动了。
3.试探离开
当两个人的失望累积到一定水平的时候，其实还不是感情到尽头。
第一次提分手，其实都是试探性的，实际上都是想要通过分手，来确认伴侣对自己的重视程度。有时候能通过分手的威胁，让他突然改变很多坏习惯，但当试探没用的时候，你就会感受到他真的不重视你了。
接着，这个阶段会转变为回避和冷战。你们都避免去提这些敏感的冲突的情绪话题，尽量保证不踩对方雷区，但最终还是会因为看不到希望，而选择放弃。
来到这个阶段，其实也只需要一句话，那就是你的不安，你的担心，我其实全都知道，我之前有做得不好的地方，现在我知道原来对你伤害有这么大。
但很多人经营婚姻，都会遇到话到嘴边说不出口的问题，会觉得丢脸，觉得失去控制权，觉得没法抓住安全感，于是任由感情慢慢破裂，在内耗中错过爱情。
爱不是突然消失的，从爱到不爱必然会有一个过程，每个阶段也都有对应的解决方法，学会判断感情到了哪个阶段，并找到经营的方向，就可能让爱重新流动起来。
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