如果你也在挽回前任，挽回的方法，采取什么样的态度来挽回， 不仅需要勇气，更需要智慧和技巧
接下来教大家三个沟通技巧：
在沟通前，我们还需要学会耐心倾听对方的想法倾听是为了能够更好地了解对方的想法，明白对方的观点和立场，才能更好地去回应对方。
在很多情况下，大部分人的习惯都是迫不及待提出自己的观点，往往这样就会打断别人正在说的话，那么你一旦这样做，对方首先就会觉得你特别没有礼貌，而且如果你把别人的话抢来说了，那么下次对方就会不愿意继续跟你聊了，因为每一次都是你在不停地说。
所以说，学会耐心的倾听才是沟通的第一课。
在沟通中，要学会明确表达自己的内心想法
很多时候，女人在恋爱中都喜欢通过一些暗示来表达自己的想法，可是往往这些时候，她们的伴侣总是没有办法做到她们想要的效果，然后就必然会产生矛盾。
每一个人都是一个独立的个体，想法都存在了自己的脑海里面，如果你不把它真是地表露出来，又怎么能怪对方不明白呢？
你最本质的需求欲望没有直观表达出来，你又怎么能怪别人虚伪。
当你能够明确表达自己内心的想法，对方才会明白你的内心，做出你想要的回应。
在沟通中，我们还需要学会换位思考很多时候我们总是会争吵，原因就是我们不能理解对方的观点，不能接受对方的想法，意见产生分歧所以才会争吵。
在这种情况下，学会换位思考，站在对方的角度上看待问题的本身。
只有当你能够站在对方的角度去想一想，你才能够明白他为什么会有这样的想法或者这样的行为。
对方也会因为这样，而跟你有同样的做法，矛盾也会随之减少，感情也能够越长久。在感情中，沟通是一把双刃剑，利用得好，能够让彼此的感情越来越好。
使用了不恰当的方式就会让彼此的感情越来越淡。学会倾听，了解对方的想法，自己也需要明确表达自己，让对方了解自己，换位思考让沟通更加顺畅。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
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