情人节，宣布一条单身狗的坏消息： 全球范围的大数据分析都显示，有伴侣的人过得比单身人士更健康且快乐。
一份超200万人数据的汇总发现，单身的人患心血管疾病或中风的风险比已婚人士都高；另一项针对超80万人的汇总也发现，一直单身，更容易在晚年患老年痴呆症；结婚再离婚，风险反而低一点。
从生活满意度来看，大量的数据也显示，单身人士的满意度低于结婚的人群。
当然，这些都是关联性研究，我们并不能确定，这些健康和快乐，都是亲密关系带来的。
有研究显示，其实是原本就健康、快乐的人，更有结婚的经济和精神基础。换句话说，更幸福的人更容易结婚。不过，亲密关系的缺乏，可能引发甚至恶化已有的心理问题，形成恶性循环。
所以，我们不是劝你盲目投入爱情；更不想让你在垃圾桶里找对象，但是，我们非常建议你，不要有意识地抗拒恋爱。
如何尽快摆脱单身状态？
方法一、调整自己的心态
要知道，每个人都是这个世界上独一无二的个体，都会有自己的长处优点，你要会发掘自己的优点，不要老拿自己的短处和别人的长处比，当然，更不要处处攀比别人。如果看身边的姐妹们儿找了一个什么样的男朋友，你就想一定不能比她找得差，那就错了。
方法二、别过度追求完美
如果你想找一个相貌、身材、工作、家庭条件样样都好的男朋友，那你可能就注定永远都要单身。因为，世上没有完美的人，要学会取舍和宽容。
方法三、别太矜持
很多单身女孩在找对象时会害羞，感觉不好意思，即使遇到了自己喜欢的男孩，也不敢表白。在现实中，女孩暗恋男孩的情况十分普遍。公主们，不要太矜持了，遇到心仪的那个他，就勇敢地表白吧。
方法四、多参加相亲活动
现在相亲很是平常，甚至还有大型相亲会，而且多数是公益性的，这是一个很好的渠道。此外，不要感觉身边的人给自己介绍对象是很丢脸的事情，不要回避单身和相亲的话题，多参加一些相亲活动，才有更多的机会碰到对的那个人。
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